لآ اِلَهَ اِلّا اللّهُ مُحَمَّدٌ رَسُوُل اللّهِ
اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ
Sesungguhnya Aku berniat kerana اللهَ
Tugasan gerakkerja organ-organ tubuh badanKu kepada اللهَ
Daku Niatkan Tasbih anggota-anggota organ tubuhku buat اللهَ.
Ku serahkan seluruh kehidupanku kebergantungan sepenuhnya KepadaMu Ya اللهَ
(الْحَمْدُ لِلَّهِ)Tahmid Dengan Denyutan Nadiku ALLAH اللهَ
(لَا إِلٰهَ إِلَّا ٱلله)Tahlil Degupan Jantungku ALLAH اللهَ
(اللَّهُ أَكْبَرُ)Takbir Hela Turun Naik Nafasku ALLAH اللهَ
اَلْحَمْدُ ِللهِ syukur kepadaMU YA اللهَ ALLAH اللهَ
وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّ . اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ ALLAH اللهَ Selalu Lenguh-Lenguh Badan Dan Sakit Saraf, Jom Amalkan Rebusan pada waktu pagi
وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّ . اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ ALLAH اللهَ Selalu Lenguh-Lenguh Badan Dan Sakit Saraf, Jom Amalkan Rebusan pada waktu pagi
Umum tahu bahawa stress kerja boleh menyebabkan tubuh turut
berasa lesu dan tidak bermaya. Ditambah pula dengan keadaan badan yang mula
berasa sengal dan berangin sana sini.
Ketahui penyebab anda mula berasa sengal seluruh badan.
Kebarangkalian postur waktu tidur dan juga kala bekerja seharian menjadi sebab utama
badan dan sendi berasa tidak selesa. Bagi anda yang bekerja mengadap komputer
sepanjang masa perlu memastikan postur duduk di meja kerja betul.
Selain dari itu, cara tidur juga boleh menjadi sebab anda
lenguh seluruh badan. Adakalanya apabila anda beralih dan kekal pada posisi
tertentu dalam jangka sama yang lama juga boleh menjadikan tubuh berasa sakit
pada keesokan paginya. Dan sering berlaku apabila posisi bantal juga menggugat
waktu tidur berkualiti.minuman hilangkan lenguh badan, badan sakit, sakit
saraf, sakit urat saraf, masalah urat saraf, masalah angin badan
Antara cara untuk hilangkan rasa sengal badan adalah dengan
pengawalan makanan kerana gas berlebihan ini datang dari sistem penghadaman.
Antara cara terbaik untuk hilangkan angin ini adalah dengan meminum air halia
atau air panas. Anda juga boleh cuba air bergas tetapi dalam kuantiti sederhana
sehingga hilang angin dalam badan.
Satu lagi cara adalah dengan berurut. Mengurut dapat
melancarkan kembali perjalanan darah dan mengeluarkan angin dalam badan dengan
lebih efektif. Ada pelbagai cara anda boleh dapatkan urutan, sama ada minta
pasangan suami atau isteri untuk bantu urut bahagian sengal atau anda perlu
keluarkan sedikit perbelanjaan untuk ke spa yang menawarkan sesi urut seluruh badan.
BACA JUGA: Hanya Guna 3 Bahan Ni Je Buang Angin Dalam Badan,
Terbukti Sangat Berkesan & Mujarab!
Ada beberapa petua lain yang boleh anda amalkan seperti
mengamalkan cara pemakanan yang lebih santai. Jika sebelum ini anda makan laju,
cuba untuk ambil masa dan makan perlahan-lahan dan lebihkan mengunyah. Juga
pastikan anda minum lebih banyak air kosong bagi melancarkan kembali sistem
penghadaman.
Amalkan senaman regangan. Jika anda bukan jenis yang suka
bersenam, cukup sekadar membuat senaman regangan setiap jam di tempat kerja,
perjalanan jauh dalam kapal terbang atau jika dalam kereta, cuba untuk berhenti
berehat setiap jam supaya tubuh tidak statik pada satu posisi dalam jangka masa
yang lama.
Bagi mereka yang suka mencuba minuman homemade boleh cuba
petua ini:minuman hilangkan lenguh badan, badan sakit, sakit saraf, sakit urat
saraf, masalah urat saraf, masalah angin badan
Bahan bahan:
3 batang serai
4 cm halia 2 ketul
Diketuk kedua bahan di atas
Direbus dengan 3 gelas air dijadikan sehingga 1gelas air
Tunggu suam diminum begitu sahaja atau boleh campur dengan
susu
** Rebusan ini seeloknya dibuat seminggu 2 atau 3 kali.
Sesuai diamalkan kepada sesiapa yang sentiasa letih dan
lenguh lenguh badan, kolestrol tinggi dan sakit urat saraf.
Disyorkan minum selepas makan di siang hari.
ALLAH اللهَ ALLAH اللهَ ALLAH اللهَALLAH اللهَ ALLAH اللهَ ALLAH اللهَ ALLAH اللهَALLAH اللهَ
اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ
والله أعلم بالـصـواب
Moga Bermanfaat
..................................................................
.......................................................................................................
.......................................................................................................................
اَلسَّلَامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ
اَلسَّلَامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ
Doa dan usap keseluruh tubuh setiap lepas solat
Maka ucaplah sebutlah, lafazlah, katalah dengan lidahmu disetiap saat akan zikir memuji dan mengAgungkan kebesaran ALLAH Swt dengan Tasbih dibawah secara istiqomah.
100 X (سُبْحَانَ اللَّهِ)
100 X (سُبْحَانَ اللَّهِ)
100X (أسْتَغْفِرُاللهَ)
100X (الْحَمْدُ لِلَّهِ)
100X (لآ اِلَهَ اِلّا اللّهُ)
100X (لآ اِلَهَ اِلّا اللّهُ)
100X (اللَّهُ أَكْبَرُ)
100X (اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ)
100X (لآ اِلَهَ اِلّا اللّهُ مُحَمَّدٌ رَسُوُل اللّهِ)
اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ
100X (اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ)
100X (لآ اِلَهَ اِلّا اللّهُ مُحَمَّدٌ رَسُوُل اللّهِ)
اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ
لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ العَلِيِّ العَظِيْمِ
لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ ٱلظَّالِمِينَ
لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ ٱلظَّالِمِينَ
اَلْحَمْدُ ِللهِ syukur kepadaMU YA اللهَ
مِيْنُ يَا رَبَّ الْعَالَمِيْن
.........................................................................
Zikirullah
No comments:
Post a Comment