Mendengkur merupakan dampak buruk yang diakibatkan oleh kebiasaan tidur dengan posisi tidak benar. Selain mengganggu orang lain karena suara yang ditimbulkan, mendengkur juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Berikut ini ulasan mengenai 10 dampak buruk mendengkur bagi kesehatan.

10 Keburukan Berdengkur 

posted on 101017

Kesihatan

Tidur mendengkur biasanya menyebabkan seseorang tidur dengan mulut terbuka. Menghirup udara dengan mulut terbuka saat tidur sangat berbahaya karena dapat menyebabkan bakteri yang ada diudara mudah masuk kedalam tubuh melalui mulut.
Disadari atau tidak mendengkur saat tidur dialami oleh semua kalangan baik Pria, wanita, usia tua maupun muda. Terjadinya mendengkur dipicu oleh beberapa faktor. Antara lain :
- Tubuh yang terlalu kelelahan
- Tidur terlentang dengan posisi bantal yang rendah
- Faktor usia
- Dampak dari penyakit pilek
- Mengkonsumsi minuman beralkohol
- Mengkonsumsi minuman berkafein
Dampak buruk mendengkur bagi kesehatan adalah sebagai berikut :

1 ) Menyebabkan Stroke

Menyebabkan Stroke

Mendengkur seringkali dipicu karena posisi bantal yang sangat rendah. Posisi bantal yang terlalu rendah membuat masuknya oksigen ke otak menjadi terganggu. Jika terus menerus dan terjadi dalam jangka panjang otak akan mengalami kekurangan oksigen dan menimbulkan potensi serangan stroke.

2) Hipertensi

Hipertensi

Selain pasokan oksigen yang erkurang, aliran darah menuju otak juga akan terganggu. Pasokan oksigen danalira darah menuju otak yang terganggu dapat memicu peningkatan tekanan darah.

3) Penyakit Jantung

Penyakit Jantung

Mendengkur dapat menyebabkan denyut pada nadi menjadi tidak teratur dan suhu tubuh juga menjadi tidak stabil, Kondisi tersebut dapat memicu munculnya penyakit jantung jenis koroner dan kongestif.

4) Depresi

Depresi

Jika seseorang mendengkur saat tidur maka semua saraf disekitar kepala dan sistem pernafasanya akan mengalami gangguan. Hal ini dapat mempengaruhi kesehatan psikologis dan perubahan mental . Terutama mereka yang tidur terlentang dalam kondisi kelelahan, dapat mengakibatkan perubahan mood dan depresi saat terbangun nanti.

5) Penyakit Diabetes Tipe 2

Penyakit Diabetes

Kebiasaan tidur mendengkur selama bertahun – tahun dapat menimbulkan kacaunya sistem metabolisme tubuh. Sehingga tubuh kehilangan kemampuan untuk mengatur kadar glukosa dan meresisten insulin dengan normal . Kondisi ini dapat menyebabkan pendengkur terserang penyakit diabetes tipe 2 .

6). Menyebabkan Kerusakan Pada Otak

Menyebabkan Kerusakan Pada Otak

Mendengkur dapat mengakibatkan pasokan oksigen yang akan diedarkan oleh darah di dalam rongga hidung menuju pembuluh darah otak mengalami gangguan. Sehingga otak pun mengalami kekurangan oksigen. Kurangnya pasokan oksigen pada otak akan menggangu kinerja otak bahkan membuat jaringan otak menjadi rusak. Jika hal ini terjadi pada anak - anak, maka mereka berpotensi mengalami kerusakan otak dan mengalami gangguan pertumbuhan.

7) Tersedak

Tersedak

Hal ini kerap dialami pada mereka yang mempunyai peradangan berat pada saluran pernafasan. Ketika mendengkur, oksigen yang masuk melalui rongga hidung akan terhenti beberapa saat yang mengakibatkan batuk karena tersedak. Mengkonsumsi minuman berkafein berlebihan sebelum tidur juga dapat menyebabkan sesorang mengalami tersedak saat tidur.

8) Kematian Mendadak

Kematian Mendadak

Sedikitnya pasokan oksigen yang masuk dalam pembuluh darah ke jantung dan otak dapat menyebabkan otot jantung mengalami penegangan lalu mengalami pengerutan serta penyempitan yang dapat menyebabkan jantung tiba – tiba berhenti.

9) Rasa Lesu Dan Lemas

Rasa Lesu dan Lemas

Lesu dan lemas akan dirasakan oleh pendengkur setelah mereka bangun dari tidur. Hal ini terjadi karena pasokan oksigen yang seharusnya di tangkap dan diedarkan keseluruh tubuh terganggu saat terjadinya proses mendengkur. Kurangnya pasokan oksigen dalam tubuh membuat tubuh menjadi lemas.

10) Isi Perut Naik Ke kerongkongan

Isi Perut Naik Ke kerongkongan

Orang yang mendengkur berisiko mengidap gastroesophageal reflux disease, penyakit refluks asam lambung karena tenggorokannya tertutup ketika aliran udara masuk dan keluar saat tidur. Kondisi ini menyebabkan perubahan tekanan yang membuat isi perut naik kembali kerongkongan.
Tips Agar Terhindar Dari Mendengkur Saat Tidur
Ada solusi terbaik agar dapat terhindar dari tidur mendengkur.
Posisi Tidur dan Posisi Bantal
Usahakan tidak tidur dalam posisi terlentang, posisi bantal tidak terlalu rendah.
Mandi Air Hangat
Sebelum tidur mandi air hangat. Mandi air hangat dapat melancarkan seluruh peredaran darah di dalam tubuh.
Minum Ramuan Alami
Minum ramuan alami yang memiliki khasiat memperlancar saluran pernapasan, salah satunya adalah campuran ramuan alami kunyit, madu dan asam jawa.
Kurangi Berat Badan.
Obesitas merupakan salah satu penyebab mendengkur. Lemak berlebih pada tubuh dapat memicu sulitnya oksigen masuk dengan lancar kedalam aliran darah pada sistem pernafasan.
Hindari Minuman Beralkohol.
minuman alkohol bersifat panas dan dapat menyumbat peredaran darah pada sistem pernafasan hal tersebut menyebabkan terhambatnya penyebaran oksigen menuju pembuluh darah otak. Mengkonsumsi minuman beralkohol berlebihan dapat memicu seseorang mendengkur dan kesulitan untuk bernafas dengan normal. Kondisi ini tidak baik karena dapat menyebabkan seseorang tiba – tiba tersedak.
Hindari Rokok.
Tar dan Nikotin yang terkandung pada rokok dapat mengganggu pernafasan, menghambat aliran darah menuju jantung dan memperlambat peredaran oksigen keseluruh tubuh. Zat berbahaya yang terkandung pada rokoklah yang menyebabkan seseorang batuk saat tidur.
Hindari Kafein sebelum tidur.
Sebelum tidur sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman yang memiliki kandungan kafein berlebihan. Kafein dapat menekan serta menghambat aliran darah yang membawa oksigen ke saraf bagian kepala dan pembuluh darah organ pernafasan serta mengakibatkan aliran darah menjadi menyempit sehingga memicu seseorang tidur mendengkur.
Hindari Makanan Berat Sebelum Tidur
Sebelum tidur disarankan tidak mengkonsumsi makanan berat seperti yang mengandung lemak atau karbohidrat tinggi. Saat tidur seharusnya organ pencernaan dalaam keadaan santai bukan terus bekerja mengolah makanan. Sistem pencernaan yang terus bekerja saat kita tertidur, dapat menyebabkan pasokan oksigen yang masuk melalui rongga hidung menjadi tersendat - sendat.
Demikianlah ulasan mengenai 10 dampak buruk mendengkur bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.

Powered By Adtival

Kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi sangat sering terjadi dan bisa menyerang siapa saja. Dehidrasi bisa diatasi dengan mengurangi fator-faktor risiko.

12 Cara Paling Mudah Untuk Mengatasi Kekurangan Cairan Tubuh

posted on 6 days ago...101017

Kesihatan

Dehidrasi atau kekurangan cairan adalah suatu kondisi dimana tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada cairan yang masuk. Ketidakseimbangan ini bisa mengganggu jumlah kadar mineral, garam, dan gula dalam darah serta bisa mengganggu fungsi tubuh dan menyebabkan efek yang cukup berbahaya.
Intinya, saat terjadi kekurangan cairan dalam tubuh, kita harus segera menggantinya dengan cairan yang sama banyaknya dengan cairan yang keluar. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kekurangan cairan:

1. Memakan Sеmаngkа

Semangka

Buаh dеngаn dаgіng mеrаh mаnіѕ dеngаn kulіt hіјаu tеbаl іnі аkаn ѕаngаt раѕ dіѕаntар kеtіkа tеrіk mаtаhаrі ѕеdаng раnаѕ-раnаѕnуа уаng mеbuаt tubuh kіtа аkаn bаnуаk bеrkеrіngаt. Olеh kаrеnа іtu kіtа hаruѕ rеhіdrаѕі dеngаn саіrаn уаng ѕаmа bаnуаknуа, ѕереrtі mеngkоnѕumѕі buаh ѕеmаngkа kаrеnа hаmріr ѕеluruh buаh ѕеmаngkа mеngаndung саіrаn аtаu kіrа-kіrа ѕеkіtаr 90 реrѕеn dаrі bаuаh ѕеmаngkа аdаlаh саіrаn. Sеbаgаі nіlаі tаmbаh ѕеmаngkа јugа mеngаndung vіtаmіn A уаng bаіk untuk kеѕеhаtаn mаtа.

2. Memakan Mеntіmun

Mentimun

Kіtа bіаѕа mеnеmukаn mеntіmun dіmаnfааtkаn ѕеbаgаі lаlараn, саmрurаn ruјаk dаn ѕаlаd. Adа аlаѕаn mеngара mеntіmun ѕеhаruѕnуа dіkоnѕumѕі kеtіkа dіrаѕа bеlum mіnum сukір аіr, kаrеnа fаktаnуа tіmun mеngаndung ѕеkіtаr 90 реrѕеn lеbіh саіrаn  уаng lumауаn bаnуаk untuk mеnggаntіkаn аіr mіnеrаl. Mеntіmun јugа rеndаh kаlоrі јаdі tіdаk реrlu khаwаtіr ѕоаl kоlеѕtrоl dаn lеmаk јеnuh dіtаmbhа dеngаn kаndungаn ѕеrаtnуа уаng bаnуаk аkаn ѕаngаt bаguѕ untuk реnсеrnааn.

3. Memakan Bеlіmbіng

Belimbing

Buаh bеlіmbіng kауа аkаn аntіоkѕіdаn уаng ѕаngаt bеrmаnfааt untuk mеnguѕіr rасun-rасun rаdіkаl dаlаm tubuh рluѕ vіtаmіn A dі dаlаmnуа аkаn bеrmаnfааt buаt ѕі kесіl уаng bеrmаѕаlаh dеngаn nаѕu mаkаn. Buаh уаng mіrір ѕереrtі bіntаng іnі јugа mеngаndung bаnуаk аіr уаng bаguѕ ѕеbаgаі аltrnаtіf аіr mіnеrаl untuk mеmаѕtіkаn раѕоkаn саіrаn dаlаm tubuh аndа tеrреnuhі, ѕеhіnggа аktіfіtаѕ hаrіаn аkаn lаnсаr. Andа bіѕа mеmbuаt buаh іnі mеnјаdі јuѕ аtаu bаhkаn ruјаk. 

4. Meminum Aіr Kеlара

Air Kelapa

Khuѕuѕ buаt аndа реnggіlа оlаhrаgа раѕtіkаn untuk mеnуеdіаkаn аіr kеlара уаng bіѕа аndа mіnum ѕеtеlаh оlаhrаgа ѕеbаgаі gаntі аіrаn tubuh аndа уаng hіlаng mеlаluі kеrіngаt. Aіr kеlара јugа рорulеr untuk mеmіnіmаlіѕіr hіlаngnуа lеbіh bаnуаk саіrаn tubuh аkіbаt dаrі реnуаkіt dіаrе, араlgі kеlара ѕаngаtlаh mudаh dіdараt dі Indоnеѕіа ѕеhіnggа аkаn mеmреrmudаh аndа dаlаm mеnggаntі саіrаn tubuh уаng hіlаng. 

5. Meminum aіr ѕuѕu

Air Susu

Utаmаnуа bаgі раrа реndеrіtа dеhіdrаѕі uѕіа bауі аtаuрun kаnаk-kаnаk mаkа аltеrnаtіf іntаkе саіrаn dаlаm tubuh bеruра реmbеrіаn аіr ѕuѕu lауаk untuk dіmаkѕіmаlkаn, hаl іnі bаguѕ kаrеnа ѕuѕu mеmіlіkі kаndungаn nutrіѕі уаng mеmаdаі рluѕ јugа ѕuѕu mеruраkаn јеnіѕ саіrаn уаng dараt mеnggаntіkаn kеkurаngаn tubuh аkаnnуа.

6. Pеrtіmbаngkаn реmbеrіаn оrаlіt

Pemberian Oralit

Sесаrа rіngkаѕ kіtа јugа dараt mеmbuаt lаrutаn оrаlіt ѕесаrа mаndіrі аlіаѕ tаnра hаruѕ mеmbеlі kе tоkо оbаt dаn ѕеbаgаіnуа, lаrutаn іnі tеrdіrі dаrі аіr рutіh уаng dіtаmbаhkаn dеngаn gаrаm ѕеrtа gulа ѕесukuрnуа, hаl іnі bаguѕ untuk реndеrіtа dеhіdrаѕі уаng umumnуа dіѕеbаbkаn оlеh hіlаngnуа саіrаn lаntаrаn dіаrе, gulа уаng tеrkаndung dі dаlаmnуа јugа dараt mеrіngаnkаn gејаlа lеmаѕ уаng tіmbul аkіbаt dаrі kеkurаngаn саіrаn уаng ѕеdаng dіdеrіtа.

7. Hіndаrі kаfеіn dаn ѕоdа

Hindari kafein dan soda

Bеbеrара mіnumаn уаng mеngаndung lауаknуа јеnіѕ kорі аtаu tеh dаn јugа mіnumаn bеrѕоdа hаruѕlаh dіhіndаrkаn dulu dаrі раrа реndеrіtа dеhіdrаѕі, hаl іnі lеbіh mеngаrаh bаhwа mіnumаn јеnіѕ tеrѕеbut dараt mеmаѕоk zаt dіurеtіk kе dаlаm tubuh уаng ѕесаrа tіdаk lаngѕung аkаn mеmреrраrаh tеrјаdіnуа dеhіdrаѕі lаntаrаn gіnјаl tеruѕ tеrаngѕаng untuk ѕеmаkіn bаnуаk mеngеluаrkаn саіrаn tubuh уаng umumnуа dаlаm bеntuk urіn, dаn hаl іnі tеntunуа ѕаngаt tіdаk dіrеkоmеndаѕіkаn untuk ѕеmuа реndеrіtа dеngаn gејаlа dеhіdrаѕі. 

8. Hіndаri ѕіtuаѕі раnіk

Hindari situasi panik

Mеѕkірun dаlаm bеbеrара kаѕuѕ kеkurаngаn саіrаn tubuh dараt mеnуеbаbkаn kеmаtіаn уаng bіаѕаnуа dіѕеbаbkаn оlеh dіаrе раrаh, аkаn tеtарі gејаlа іnі ѕеhаruѕnуа mudаh dіаtаѕі kаrеnа kіtа ѕеrіng bеrѕіnggungаn dеngаn kејаdіаn kеkurаngаn саіrаn tubuh, bаhkаn dеngаn duduk lаmа рun kіtа јugа bіѕа dеhіdrаѕі. Intіnуа аdаlаh tеntаng bаgаіmаnа ѕіkар kіtа untuk mеnggаntі саіrаn уаng hіlаng tаdі. оutрut dаn іnрut hаruѕlаh ѕеіmbаng.

9. Pеrhаtіkаn gејаlа ѕесаrа ѕеkѕаmа

Perhatikan gejala

Kеnаlі gејаlа-gејаlа dеhіdrаѕі tеrlеbіh dаhulu, kаrеnа untuk аkѕі kіtа hаruѕ tаhu реnуеbаbnуа tеrlеbіh dаhulu, kаrеnа bіѕа ѕаја іtu gејаlа реnуаkіt lаіn. Mulut kеrіng, bіbіr ресаh-ресаh dаn lеmаѕ аdаlаh gејаlа umum kеkurаngаn саіrаn tubuh. Dаrі bеbеrара gејаlа іnі уаng hаruѕ dіutаmаkаn аdаlаh bіlа tubuh lеmаѕ, kаrеnа јіkа dіbіаrkаn аkаn bеrаkіbаt lеbіh fаtаl ѕереrtі ріngѕаn. 

10. Mаkѕіmаlkаn іnрut саіrаn

Maksimalkan input cairan

Mіnum аіr mіnеrаl, аtаu ѕumbеr аіr mаnарun ѕереrtі buаh-buаhаn уаng tеlаh dіѕіnggung dіаtаѕ. Tіdаk аdа уаng lеbіh аmрuh untuk mеngаtаѕі саіrаn уаng hіlаng kесuаlі dеngаn mеnggаntі саіrаn уаng hіlаng tеrѕеbut. Pаdа kаѕuѕ dеhіdrаѕі bеrаt аtаu раrаh bіѕа mеmіnum аіr рutіh dісаmрur gаrаm аtаu оrаlіt. Kеmudіаn раdа kаѕuѕ dіаrе ѕеbаіknуа tіdаk buru-buru mеngkоnѕumѕі buаh-buаhаn уаng kауа ѕеrаt kаrеnа mаlаh аkаn mеlаnсаrkаn ѕаlurаn реmbuаngаn уаng bіѕа mеmреrраrаh dеhіdrаѕі. 

11. Iѕtіrаhаt

Istirahat

Andа аkаn mеrаѕа tubuh аndа lеmаѕ kеtіkа kеkurаngаn саіrаn tubuh, mаkа іѕtіrаhаt ѕејеnаk ѕаngаt dіѕаrаnkаn,  аndа bіѕа bеrbаrіng dі tеmраt tіdur аtаu duduk-duduk уаng іntіnуа rесhаrgе mеmbеrі kеѕеmраtаn tubuh аndа untuk mеnуеrар kеmbаlі іnрut саіrаn. 

12. Sіарkаn kоntаk mеdіѕ

Siapkan kontak medis

Jіkа kоndіѕі tubuh ѕеmаkіn mеmburuk mаkа јаngаn ѕеgаn-ѕеgаn untuk lаngѕung mеmbаwа раѕіеn mеnuјu rumаh ѕаkіt tеrdеkаt untuk mеndараt реnаngаnаn уаng lеbіh іntеnѕіf, mаkѕіmаl dаn еfеktіf. Bаgаіmаnарun јugа tіngkаt dеhіdrаѕі раrаh tіdаk bіѕа dіаnggар rеmеh bеgіtu ѕаја kаrеnа bеrhubungаn еrаt dеngаn kеѕеlаmаtаn јіwа раѕіеn lеbіh lаnјut.
Nаh іtulаh bеbеrара dаftаr mаkаnаn уаng lауаk dісоbа untuk mеrіngаnkаn gејаlа dеhіdrаѕі dаn dіѕеrtаі рulа dеngаn bеbеrара lаngkаh уаng lауаk dіреrhаtіkаn.

Powered By Adtival

Persaingan smartphone yang semakin ketat belakangan ini membuat setiap vendor harus berjuang dan berusaha untuk menciptakan teknologi seta fitur baru dalam smartphone andalan mereka. Berikut adalah beberapa negara pembuat smartphone terbaik di dunia.

6 Negara Pembuat Smartphone Terbaik Di Dunia

on 101017

Teknologi

Perkembangan teknologi kebelakangan ini memang sudah semakin pesat, tidak terkecuali dengan perkembangan smartphone. Setiap brand dan vendor dari setiap negara berusaha untuk membuat dan menciptakan smartphone yang canggih. Tidak hanya itu, setiap vendor juga berusaha menciptakan dan inovasi terbaru yang lebih canggih dari para rivalnya. Maka tidak heran jika belakangan ini memang semakin banyak smartphone yang memiliki fitur unggulan khas masing – masing vendor. Bukan hanya dari segi desain dan body, spesifikasi  yang mumpuni pun menjadi suatu keharusan untuk smartphone keluaran belakangan ini. Desain yang dibuat semenarik mungkin, seperti layar dengan tipe bezelless tentu akan semakin menambah minat konsumen untuk membelinya, begitu juga dengan spesifikasi yang mumpuni diperlukan untuk kinerja membuka aplikasi dan multitasking yang lancar. Nah, para vendor smartphone ini biasanya berasal dari suatu negara tertentu. Beberapa di antara vendor smartphone yang baik, berasal dari satu negara, namun tidak selamanya demikian karena banyak juga vendor dari negara lain. Berikut adalah beberapa negara pembuat smartphone terbaik di dunia.

1. China. 

China - Negara Pembuat Smartphone Terbaik

Tentu sudah tidak bisa dipungkiri lagi jika pabrikan smartphone dari China memang sangat berjaya belakangan ini. Selain harganya yang murah, spesifikasi yang ditawarkan juga cukup mumpuni dan tidak kalah dengan vendor smartphone dari negara lain. Walaupun memang masih tergolong baru dalam debut persaingan smartphone dalam ajang internasional, namun brand – brand smartphone dari China sudah terbukti mampu memmiliki pasar dengan cakupan yang sangat luas. Kita tentu setuju jika smartphone asal Korea Selatan, seperti Samsung selalu masuk dalam golongan banderol harga yang cukup mahal, padahal spesifikasi pas-pasan. Nah, jika kita menginginkan smartphone yang lebih murah namun dengan spesifikasi yang tidak kalah, maka smartphone-smartphone dari China akan siap menunggu. Beberapa smartphone terkenal dan sudah mendunia dari China adalah Oppo, Xiaomi, OnePlus, Meizu, dan ZTE. Ada Juga merek Motorola yang sudah dibeli dan dimiliki oleh Lenovo dari China dan Alcatel yang sudah dibeli oleh TCL. Hal ini semua menunjukkan jika brand smartphone dari China memang tidak bisa dianggap sepele.

2. Korea Selatan.

Korea Selatan - Negara Pembuat Smartphone Terbaik

Negara yang satu ini memang tidak perlu diragukan lagi debutnya dalam pasar smartphone sampai ke kancah internasional. Hal ini terbukti dengan brand Samsung yang sudah dikenal cukup luas di setiap negara dan selalu memiliki pasar tersendiri di setiap negara, walaupun harganya lumayan tinggi. Bukan hanya smartphone, Samsung juga terkenal dengan peralatan elektronik rumahan yang sudah mendunia dan sudah ada sejak lama. Selain Samsung, ada juga brand LG yang cukup eksis dari Korea Selatan. Walaupun memang tidak sehebat dan sebesar brand Samsung, namun LG juga selalu mampum untuk tampil dan tidak goyah oleh persaingan smartphone yang semakin panas. Penjualan smartphone dari brand LG memang jauh lebih sedikit dibandingkan penjualan smartphone Samsung. Selain itu, produk yang diciptakan oleh LG juga jauh lebih sedikit, namun mereka tetap bertahan dan tidak jarang mengeluarkan smartphone dengan spesifikasi yang cukup menggoda. Hal ini bisa kita buktikan ketika beberapa waktu lalu brand ini memperkenalkan LG G6 sebagai penantang mereka untuk menghadapi Samsung Galaxy S8 dan Samsung Galaxy S8+ yang sudah duluan diperkenalkan.

3. Jepun.

Jepang - Negara Pembuat Smartphone Terbaik

Bukan hanya berjaya dengan teknologi otomotifnya, negara Jepang juga cukup dikenal dalam teknologi smartphone. Walaupun memang tidak sehebat brand dari Korea Selatan, namun smartphone Sony dari Jepang selalu memiliki prestige tersendiri dan sudah cukup dikenal sejak lama. Pabrikan Sony sudah memproduksi ponsel sejak dulu ketika masih zamannya ponsel jadul  yang hanya bisa digunakan untuk telepon dan berkirim pesan. Eksistensi mereka pun dipertahankan sampai sekarang dengan menciptakan Sony seri Xperia yang cukup handal dan cukup mumpuni dalam hal spesifikasi.

4. Taiwan.

Taiwan - Negara Pembuat Smartphone Terbaik

Mungkin tidak banyak yang berpikir kalau Taiwan juga termasuk salah satu negara yang cukup dipertimbangkan dalam persaingan smartphone yang semakin panas belakangan ini. Hal ini memang wajar saja, mengingat brand dari Taiwan selama ini sepertinya cukup fokus untuk menggarap pasar PC dan Laptop. Brand Asus, Acer, dan HTC adalah brand dari negara ini, dimana Acer dan Asus dikenal sebagai brand PC dan Laptop yang sudah cukup ternama. Tidak ingin berdiam diri, belakangan ini kedua brand inipun mencoba untuk mendapatkan peruntungan dalam pasar smartphone. Pasar smartphone pun sempat dihebohkan dengan kedatangan smartphone Zenfone dari Asus yang menggunakan chipset Intel. Padahal kita tahu sendiri kalau chipset ini biasanya digunakan untuk piranti PC ataupun Laptop. Pada masa itu, Asus diprediksi akan sanggup untuk menumbangkan penjualan sekelas Samsung. Namun ternyata tidak demikian dengan kenyataanya. Asus harus menyerah dan menggunakan chipset Qualcomm Snapdragon sebagaimana para brand yang lain. Biaya produksi chipset Intel tentu menjadi salah satu pertimbangan mereka. Namun walaupun demikian brand ini tetap bersinar dengan seri – seri Zenfone yang mereka keluarkan.

5. India.

India - Negara Pembuat Smartphone Terbaik

Memang harus diakui kalau negara India tidak memiliki brand smartphone yang cukup diandalkan dalam pasar internasional. Namun peraturan pemerintah disana yang mengharuskan setiap smartphone harus lolos uji Made In India, membuat mereka menjadi negara pembuat smartphone terbaik di dunia juga. Untuk Indonesia sendiri disebut dengan TKDN atau Tingkat Kandungan Dalam Negeri. Mau tidak mau, maka beberapa brand yang ingin berjualan smartphone di negara ini pun harus memproduksi smartphone mereka di India. Beberapa brand yang sudah memproduksi smartphone di India adalah Xiaomi, Huawei, Lenovo/Motorola, dan juga LG.

6. Kanada.

Kanada - Negara Pembuat Smartphone Terbaik

Kita tentu masih ingat dimana dulu aplikasi berkirim pesan Blackberry Messenger sangat diminati. Ya, Balackberry RIM-lah pemiliknya, dan Balckberry sendiri didirikan dan berpusat di Kanada. Walaupun memang sekarang ini kejayaan mereka sudah terkikis, namun brand ini pernah menjadi brand yang sangat dicari di seluruh dunia. Salah satu ciri khas smartphone ini adalah penggunaan system operasi buatan mereka sendiri, yakni Blackberry OS. Sistem operasi smartphone yang satu ini digadang – gadang memiliki keamanan yang sangat ketat dan tidak akan bisa dibobol oleh orang lain yang bukan pemilik smartphone. Namun mereka harus menyerah sekarang dan membuang jauh – jauh system operasi andalan mereka. Blackberry pun beralih dan ikutan dengan brand lain menggunakan system operasi Android yang lebih diminati. Beberapa smartphone Blackberry yang sudah menggunakan system operasi Android adalah Blackberry Aurora, Blackberry Keyone, Blackberry DTEK50, DTEK60, dan Blackberry Priv. Ternyata untuk menjadi negara pembuat smartphone terbaik di dunia tidaklah harus memiliki merek dan brand sendiri, seperti yang dilakukan oleh negara India. Apakah Indonesia kemungkinan akan masuk menjadi daftar negara pembuat smartphone terbaik di dunia dalam beberapa tahun ke depan?, semoga saja akan demikian adanya.

Powered By Adtival

Ternyata masih banyak yang mengira jika kurma hanya bisa dikonsumsi setelah mengkal. Padahal, kurma muda memiliki sejumlah manfaat penting untuk kesehatan tubuh.

6 Manfaat Luar Biasa dari Kurma Muda

posted on 5 days ago

Kesihatan

Buah yang memiliki nama latin Phoenix dactylifera ini memang identik sebagai hidangan berbuka puasa. Teksturnya yang kenyal, manis dan mudah dicerna membuat siapa saja menyukainya. Tak heran jika saat bulan puasa tiba, banyak yang kemudian menjajakan kurma. Meski didatangkan jauh dari negeri Arab, buah ini tetap segar dan nikmat jadi santapan. Selain dikonsumsi langsung, banyak juga yang mengolahnya jadi penganan seperti kue ataupun minuman.
Tak hanya nikmat, buah kurma juga diketahui memiliki kandungan gizi tinggi. Sejumlah zat protein, vitamin dan mineral terkandung dalam buah kurma. Menariknya, tak hanya buah kurma mengkal yang memiliki khasiat, buahnya yang masih muda pun ternyata memiliki banyak manfaat. Meski masih jarang diketahui orang, rupanya sudah banyak juga pedagang yang menjajakan buah kurma muda ini. Beberapa produsen bahkan mengolahnya menjadi obat herbal agar lebih mudah dikonsumsi.
Buah kurma muda teksturnya tidak seperti kurma yang sudah mengkal. Jika kurma mengkal sifatnya basah dan lengket, kurma muda lebih krenyes, rasa sepat dan pahit mendominasi. Daging buahnya pun masih putih dan keras seperti buah salak. Kulit kurma muda umumnya berwarna hijau ataupun kuning. Ada pula kurma setengah mengkal  yang teksturnya lebih lembek seperti sawo. Kurma setengah mengkal ini kulitnya berwarna merah. Berbeda dari kurma hijau dan kuning, kurma merah ini rasanya sudah lumayan manis.
Tidaklah sulit mendapatkan buah kurma muda, walaupun ketahanannya tidak seperti kurma mengkal yang sudah dikeringkan. Harganya pun cukup terjangkau. Anda bisa menikmati segarnya kurma muda lewat titipan kerabat yang hendak pulang dari umroh. Sudah banyak pula yang menjualnya secara online atau jika Anda ingin yang lebih praktis kini sudah ada kemasan ekstrak kurma muda yang menyerupai obat. Namun tentu saja sensasi menyantapnya akan jauh berbeda dibanding buah kurma yang masih segar.
Kerap diburu sebagai oleh- oleh umroh dan haji, apa saja sebenarnya manfaat kurma muda? 

1. Mencegah Resiko Perdarahan pada Ibu hamil

Kurma muda berkhasiat membantu proses persalinan

Selain memiliki kandungan vitamin dan mineral, buah kurma muda ternyata juga mengandung  hormon yang sangat baik untuk kesehatan janin dan ibu hamil. Hormon ini dikenal dengan nama “biostin”, dimana fungsinya dapat menjadi penggerak dari peristaltic di dalam jaringan darah dan rahim. Ibu hamil yang rutin mengkonsumsi buah kurma muda akan mengurangi resiko perdarahan pada saat persalinan.

2. Untuk Kesuburan

Kurma hijau untuk kesuburan dan vitalitas pasangan suami istri

Buah kurma muda sangat dianjurkan dikonsumsi bagi pasangan yang belum memiliki keturunan. Buah ini rupanya mengandung sejumlah zat yang dikenal ampuh meningkatkan kesuburan dan vitalitas pasangan suami istri. Bagi pria, dapat mengkonsumsi buah kurma muda yang kulitnya berwarna hijau. Sedangkan bagi wanita dapat memilih kurma berkulit merah yang kaya akan mineral, kalsium, dan zat besi untuk kesuburan. Kandungan zat besi juga sangat baik bagi ibu pasca melahirkan. Buah kurma berkulit merah ini bermanfaat untuk mengembalikan energi di masa nifas.

3. Meningkatkan Produksi ASI

Kurma merah sangat baik untuk kesehatan ibu hamil maupun menyusui

Konon anak bisa tumbuh sehat berawal dari pemberian ASI yang cukup. Tak heran jika banyak yang menganjurkan agar seorang Ibu memberi ASI hingga 2 tahun. Ajaibnya, ASI eksklusif dapat menjadi bahan makanan satu- satunya bagi bayi hingga usia 6 bulan pertamanya. Banyak ibu yang berusaha sekuat tenaga agar sang anak mendapat ASI eksklusif sebaik mungkin. Sayangnya tidak semua ibu dapat memperoleh ASI yang cukup selama masa menyusui.
Faktor makanan dan lingkungan kerap mempengaruhi produksi ASI. Namun tidak semua makanan baik bagi ibu menyusui, bahkan beberapa makanan pantang bagi mereka. Selama ini banyak yang memilih daun katuk sebagai ASI booster. Namun tak hanya daun katuk, ternyata buah kurma muda juga memiliki manfaat luar biasa bagi ibu menyusui. Oksitosin yang terkandung pada buah ini dikenal ampuh sebagai zat yang dapat meningkatkan produksi ASI.  

4. Mencegah Penyakit Mematikan

Tekstur buah kurma yang masih muda, keras, dan rasanya sepat

Penyakit seperti kanker, jantung, strok kerap dianggap sebagai penyakit mematikan. Pengidapnya bahkan banyak yang berputus asa akan diambang kematian lantaran sulitnya penyembuhan dan biaya pengobatan yang sangat mahal. Untuk itu, sangat dianjurkan melakukan pencegahan sedini mungkin agar tidak terkena sejumlah penyakit tersebut.
Setiap orang bisa menghindari penyakit strok, jantung, ataupun kanker dengan menerapkan pola hidup sehat sedini mungkin. Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan sehat. Buah kurma pun bisa jadi alternatif untuk mencegah penyakit- penyakit ini.
Kurma muda dikenal ampuh mengusir penyakit dan menangkal racun. Salah satunya, kurma hijau dan kuning jenis ruhtob dapat membunuh kuman dan bakteri yang kerap menjadi pemicu kanker mulut. Rutin mengkonsumsi buah kurma muda pun dapat menyehatkan dan menyegarkan mulut. Buah kurma muda juga mengandung kalsium tinggi dan zat besi yang sangat baik untuk kinerja organ vital tubuh seperti jantung dan pembuluh darah.

5. Untuk Kecantikan 

Kerap diburu pembeli untuk dijadikan oleh- oleh, kini buah kurma muda pun bisa dibeli online

Memiliki kandungan antioksidan tinggi dan sejumlah vitamin membuat buah yang satu ini dapat menjadi alternatif untuk kecantikan kulit. Antioksidan juga dikenal dapat mencegah penuaan dini. Kurma pun mengandung serat tinggi yang bagus untuk kesehatan organ pencernaan. Jadi, sangat cocok dikonsumsi bagi yang sedang menjalani program diet.

6. Untuk Kesehatan Mata

Penampakan buah kurma muda yang sudah dikeringkan

Buah kurma muda juga ternyata memiliki kandungan vitamin A yang sangat baik untuk daya penglihatan. Bagi yang ingin tetap sehat, terlihat cantik dan bugar bisa menjadikan buah kurma muda sebagai makan sehari- hari. Jika Anda kurang suka dengan rasanya yang agak pahit dan sepat, bisa diolah menjadi minuman atau dicampur dengan makanan lain yang lebih lazat.

Powered By Adtival

Kassim Ahmad meninggal dunia

BEKAS aktivis politik, Kassim Ahmad meninggal dunia hari ini. - Foto fail NSTP

Kassim Ahmad meninggal dunia

 

 

Kongsi artikel

Shar

Tweet

Share

KULIM: Bekas aktivis politik, Kassim Ahmad, 84, meninggal dunia pada 10 Oktober 2017 hari Selasa pukul 10.00 pagi  tadi akibat radang paru-paru di Hospital Kulim, di sini.

Anak bongsu Allahyarham, Ahmad Shauqi Kassim, berkata bapanya menerima rawatan akibat radang paru-paru di Hospital Kulim sejak 16 September lalu.

"Ayah ada minta untuk keluar hospital kelmarin tapi keadaan kesihatannya tidak mengizinkan.
"Kesihatan ayah memang semakin merosot sejak akhir-akhir ini, namun kami sekeluarga redha dengan pemergiannya," katanya ketika dihubungi BH, sebentar tadi.
Jenazah Kassim dijangka dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Kulim di sini, petang ini.

3429 dibaca

• 

Sarjana kontroversi Kassim Ahmad meninggal dunia hari ini selepas dilaporkan koma semalam akibat masalah jangkitan kuman dan jantung tersumbat.
Sarjana kontroversi Kassim Ahmad meninggal dunia di hospital di Kulim Bandar Baru pada usia 84 tahun.

Peguam syariah yang mewakilinya dalam kes semakan kehakiman, Rosli Dahlan (foto) berkata beliau dimaklumkan perkara itu oleh anak lelaki Kassim, Ahmad Syauqi.
Rosli berkata kesihatan Kassim merosot selepas terheret untuk kes di Mahkamah Syariah dan mahkamah sivil.
Kassim terkenal sebagai sarjana dan ahli politik kiri yang terpalit dengan dakwaan anti-hadis – dakwaan yang dinafikan sehingga ke hujung hayatnya.
Di bidang sastera, beliau antara sosok penting yang terlibat dengan politik sastera Islam sekitar 80-an dengan Sasterawan Negara Datuk Shahnon Ahmad, selain terkenal dengan puisi-puisi yang malar segar.
Di bidang akademik, beliau menjadi sarjana tampil dengan pandangan mengejutkan bahawa Hang Jebat seorang wira sebenar Melayu berbanding Hang Tuah.
Jenazah Kassim dijangka dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Kulim, petang ini.

• kassimahmad

Read more at https://www.malaysiakini.com/news/397839#wg0Oie2ib6bMyWUf.99

Tempat yang memiliki penjagaan paling ketat di dunia - Tempat di dunia ini ada beberapa yang tidak semua orang bisa mengaksesnya terkecuali hanya hanya orang-orang tertentu saja. Pernahkah kamu berkunjung ke suatu tempat yang memiliki penjagaan super ketat? Sebelum kamu diperbolehkan masuk ada beberapa proses pemeriksaan yang super ketat dan mungkin merepotkan. Itu semua memang dilakukan demi keamanan.

11 Tempat Yang Memiliki Penjagaan Paling Ketat di Dunia

Desi Rumah

Tempat di dunia ini ada beberapa yang tidak semua orang bisa mengaksesnya terkecuali hanya hanya orang-orang tertentu saja. Pernahkah kamu berkunjung ke suatu tempat yang memiliki penjagaan super ketat? Sebelum kamu diperbolehkan masuk ada beberapa proses pemeriksaan yang super ketat dan mungkin merepotkan. Itu semua memang dilakukan demi keamanan.  
Berikut adalah 11 Tempat Yang Memiliki Penjagaan Paling Ketat  di Dunia, diantara nya :

1. Ryongsong Residence

Ryongsong Residence

Jika kamu berada di negara ini maka kalian akan diawasi dengan pengawasan super ketat oleh negara diktator yang menyeramkan ini. Apalagi jika sampai kalian pergi ke Ryongsong Residence itu berarti sama saja kalian sudah tak sayang dengan nyawa kalian sendiri. Ryongsong Residence adalah rumah yang berada di Korea Utara dengan penjagaan super duper ketat, karena merupakan tempat tinggal para penguasa Korea Utara yang terletak di wilayah paling utara negara ini. Bukan hanya memiliki interior yang mewah, namun Ryongsong Residence juga sangat aman. Dan sudah jelas bagi negara yang tertutup seperti ini, tentunya negara ini harus dilengkapi dan difasilitasi dengan penjagaan super ketat. Ryongsong Residence dikelilingi oleh tembok bertegangan listrik tinggi dan juga terdapat ranjau darat yang tersebar disekelilingnya. Konon dinding ini sangat kuat, bahkan mampu menahan serangan dari bencana nuklir. Dan jika bencana nuklir benar-benar terjadi maka di bawah Ryongsong Residence terdapat terowongan bawah tanah yang saling menghubungkan.

2. Zombie Bunker

Zombie Bunker

Mungkin sekarang ini memiliki sebuah Bunker merupakan bukan hal penting bagi kita. Tapi pernahkah kamu berfikir bahwa sebentar lagi mungkin saja ada serangan Zombie seperti di film Hollywood? Dan jika benar Zombie itu akan menyerang rumah kalian, maka apa yang akan kalian persiapkan dan lakukan? Kalau begitu selamat datang di Zombie Bunker, rumah anti Zombie pertama yang ada di dunia! Jika benar sewaktu-waktu ada Zombie yang akan menyerang maka rumah ini merupakan salah satu rumah paling aman yang ada di dunia, karena rumah ini dilapisi beton yang sangat tebal dan dinding ini bisa berpindah-pindah tempat sesuai keinginan. Dinding beton yang moveable akan memungkinkan akses alternatif keluar masuk rumah. Rumah ini memiliki rangka besi dan beton yang tebal yang tak ada celah sedikitpun untuk para Zombie untuk menyelinap masuk, bahkan untuk mengetuk saja tak akan bisa. Selain sebagai rumah paling aman, Zombie Bunker juga merupakan rumah paling ekstentik yang ada di dunia.

3. Gedung Putih

Gedung Putih

Sudah menjadi hal tak asing lagi kalau Gedung Putih merupakan tempat yang memiliki tingkat keamanan super tinggi. Bahkan banyak orang yang berpendapat bahwa Gedung Putih merupakan tempat yang paling aman di dunia. Sejak pembangunannya pada tahun 1792 sudah dihuni oleh 43 dari 44 presiden pertama Amerika. Dan perlu kamu ketahui, setiap tahunnya Gedung Putih selalu merubah sistem keamanannya. Untuk menyesuaikan perkembangan zaman dan senantiasa melindungi para pemimpin Amerika Serikat ada beberapa fitur standart yang salah satunya adalah pagar besi yang sangat kuat untuk melindungi dari serangan bom mobil. Dan dengan para penjaga yang disertai senjata lengkap, mereka berada hampir diseluruh sudut Gedung. Selain itu ada kaca anti peluru, radar di atap untuk selalu mengawasi zona terlarang di area atas Gedung Putih, pembatas beton, sensor panas, dan inframerah. Dan yang paling keren adalah orang-orang gila dalam gedung yang selalu mengamankan jaringan sistem presiden, yang para hacker kelas atas pun tak akan bisa membobolnya.

4. Rumah Keluarga Corby

Rumah Keluarga Corby

Rumah yang berlokasi di Hollywood Hills California ini adalah rumah miliki keluarga Corby yang memiliki sistem keamanan yang bisa dibilang terlalu berlebihan dan sangat mahal. Sang milliyuner dengan rumah mewah mereka, sangat terlindungi dari semua ancaman yang ada. Rumah ini dilapisi dengan sistem geometrik software untuk mendeteksi potensi gempa dini. Amerika memang sudah umum untuk membangun rumah yang tahan akan gempa. Namun rumah keluarga Corby ini dibangun dengan struktur sampai 9 meter ke dalam tanah. Selain berjaga dari bencana alam, rumah ini juga dipersiapakan untuk mengatasi bencana seperti nuklir atau senjata kimia. Di dalam rumah ini terdapat Bunker yang terdapat stok makanan agar penghuninya dapat bertahan hidup selama 6 bulan lamanya. Rumah keluarga Corby ini memiliki sistem software yang bisa digunakan dimana saja, yang berarti jika ada penyusup yang masuk, mereka akan tetap dapat berkomunikasi tanpa ketahuan sehingga penghuni rumah dapat bersembunyi di ruang rahasia yang dilengkapi CCTV super ketat.

5. Rumah Bill Gates

Rumah Bill Gates

Mungkin jika kamu berkunjung disana, para security di rumah ini terlihat ramah dan bersahabat, namun jangan sampai kalian ada niatan untuk menyusup ke rumah Bill Gates ini. Menjadi salah satu properti paling mahal di dunia dan memiliki tema background teknologi, hutan alami dan lautan, mungkin kita bisa menyimpulkan sendiri bahwa rumah itu terdapat sistem keamanan yang kita tak tahu yang tentunya super canggih. Disamping selalu diawasi dengan kamera yang canggih BIll Gates memiliki ide cemerlang, yakni meskipun rumah tersebut dilindungi teknologi yang canggih tetapi tak akan menguras tagihan listrik yang banyak. Bill Gates telah menanam vegetasi tumbuhan yang cukup banyak di sekeliling propertinya. Selain untuk membatasi fotografer yang iseng, juga akan mengatasi ruang gerak penyusup yang akan mengakses masuk ke rumahnya, karena harus melewati laut dan pepohonan. Dan rumah ini memiliki citra sebagai rumah yang memiliki keamanan tertinggi di dunia.

6. Buckingham

Buckingham

Tempat terkenal kali ini merupakan tempat tinggal Ratu Inggris dimana terkenal dengan penjaganya yang mengenakan seragam unik. Ternyata penjaga tersebut dilakukan selama 24 jam penuh, dimana untuk bekerja menjadi penjaga disana hanya merupakan orang-orang terpercaya yang sudah dipilih oleh sang Ratu. Dan di seluruh tempat tersebut juga diawasi oleh kamera CCTV yang mampu mengenali wajah, sehingga siapapun yang ada disana akan terlacak oleh kamera tersebut.

7. Rumah Kardashian

Rumah Kardashian

Beberapa waktu lalu keluarga Kim Kardashian mengalami hal buruk dimana rumah Kim dirampok oleh sekelompok orang. Sejak kejadian tersebut, Kim menambah sistem keamanan rumahnya, dimana sekarang rumah tersebut dijaga penuh oleh body guard terbaik yang ada di dunia. Kemudian Kim juga menambahkan ruangann super rahasia yang hanya bisa diakses oleh keluarganya jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

8. Fort Alexander

Fort Alexander

Tempat kali ini merupakan salah satu tempat teraman dimana merupakan sebuah benteng kosong yang dibangun sejak tahun 1845. Gedung tersebut memiliki pondasi sejauh 12 meter di bawah air yang dilapisi oleh lebih dari 5000 lapisan dimana akan menjadi sangat kokoh. Dan meskipun sudah diserang berkali-kali, benteng tersebut masih tegak berdiri kokoh tanpa ada kerusakan sedikit pun.

9. Maximum Security Mansion

Maximum Security Mansion

Dari namanya saja sudah ketahuan kalau tempat tinggal yang satu ini mempunyai keamanan yang sangat ketat, letaknya di Colorado. Rumah ini mempunyai 6 juta sistem keamanan dan lebih kerennya lagi, kamu bisa melihat isi di dalam rumah ini lewat kamera yang terpasang di semua tempat khususnya bagi pengguna iphone. Syarat agar kamu bisa melihat isi di dalam rumah ini Cuma satu, yaitu bisa menjebol sistem keamanan yang ada.

10. Jewel House, Tower of London

Jewel House, Tower of London

Jewel House di Menara London adalah rumah harta yang tidak ternilai bagi penguasa Inggris masa lalu dan kini. Koleksinya yang ada di dalamnya meliputi mahkota dan tongkat kerajaan Ratu Victoria, Elizabeth dll. Seorang Mayor Jenderal mengendalikan keamanan jewel House. Sebuah ruang kontrol khusus menyediakan pemonitoran Jewel House, sementara tambahan £ 4,5 juta telah dikeluarkan terhadap keselamatan kebakaran dan keamanan. Permata terbungkus dalam 2-inci kaca tebal dan ada keamanan yang konstan disediakan oleh Guard Tower dan sipir Yeoman dan dianggap sebagai salah satu bangunan paling aman di dunia.

11. Radio Liberty, Republik Ceko

Radio Liberty, Republik Ceko

Radio Liberty menyediakan kebebasan pers kepada semua orang di negara-negara di mana pers bebas adalah dilarang, sehingga membuat wartawan dan freelancer rentan terhadap ancaman teroris. Gedung ini memiliki sistem keamanan yang rumit dan sulit ditembus oleh siapapun.
Nah bagimana menurut kamu semua, itu tadi adalah 11 Tempat yang memiliki penjagaan paling ketat di dunia. Rumah yang merupakan istana bagi pemiliknya memang seharusnya kita jaga dan kita beri sistem keamanan untuk melindungi diri kita. Yang pastinya dengan keamanan yang terjamin maka kita dapat beristirahat dan hidup dengan nyaman pastinya. Semoga artikel ini dapat bermanfaat. Terima Kasih

Powered By Adtival