Jatuh di Bilik Mandi

Punca Orang Jatuh di Bilik Mandi dan Terus Kena Stroke Didedahkan

Rabu, Ogos 08, 2017

Inilah Penyebab Ramai Orang Jatuh di Bilik Mandi dan Terus Kena Stroke | Antara punca utama ramai orang jatuh di bilik mandi dan terus terkena stroke adalah kerana kesilapan cara mandi. Berikut merupakan cara mandi yang diajarkan oleh Rasulullah SAW:

1. Bermula dari segayung siramkan di telapak kaki.

2. Segayung di betis.

3. Segayung di paha.

4. Segayung di perut.

5. Segayung di bahu.

6. Berhentilah sejenak 5-10 saat.

  

Kita akan merasakan seperti wap/angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan meremang, setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Hikmahnya: Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air sejuk. Apa yang terjadi?

Gelas akan retak !!!

Jika tubuh kita …. apa yang retak?

Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu sejuk, maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap atau boleh membawa maut kerana pecahnya pembuluh darah.

Maka sebab itu kita sering menjumpai orang jatuh di bilik mandi tiba-tiba kena ‘stroke’. Boleh jadi kita sering masuk angin kerana cara mandi kita yang salah. Boleh jadi kita sering migrain kerana cara mandi yang salah. Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang mempunyai sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan kepala sebelah.

Inn shaa Allah..

 CopyPaste: Redz Wang

**** Sila kongsi untuk manfaat bersama*****

**** Sila kongsi untuk manfaat bersama*****

Selalu kita dengar berita orang jatuh dalam bilik air dan meninggal..tahukah anda apa penyebabnya???

Strok, sawan dan salur darah pecah antara risiko bahaya akibat tersembam

Usah pandang remeh pening, loya muntah selepas jatuh

LAPORAN kematian akibat terjatuh dalam bilik air, khususnya membabitkan warga emas, termasuk wanita bukanlah asing. Ada yang mengaitkan kejadian itu dengan faktor usia lanjut manakala tidak kurang yang mengaitkannya sebagai takdir.

Itu sudah pasti, tetapi apakah kita akan membiarkan insiden yang boleh dielak atau lebih dipandang remeh, begitu saja tanpa menyelami apa sebenarnya punca kematian? Malah, apakah benar warga tua saja yang berisiko maut akibat terjatuh?

Hakikatnya, insiden terjatuh baik dalam bilik air atau di lokasi mana pun yang berlaku secara tiba-tiba boleh menimpa sesiapa saja, tanpa mengira usia. Dan kejadian terjatuh yang membawa kematian sudah pasti dikaitkan dengan satu punca yang dikenal pasti menjadi penyebab maut termasuk mempunyai penyakit kronik.

Lebih menghairankan, ada pula kes yang mana mangsa kelihatan sihat selepas terjatuh tetapi meninggal dunia beberapa hari kemudian. Mengapa berlaku sedemikian?

Pakar Bedah Otak dan Saraf KPJ Ampang Puteri, Dr Abdul Muin Ishak, menjelaskan keadaan seperti terjatuh di dalam bilik air seharusnya tidak dijadikan alasan kerana jatuh di mana-mana pun boleh mengakibatkan kematian. Apa yang penting ialah mengetahui punca sebenar dan kesan yang dialami selepas itu.

“Jika terjatuh disebabkan oleh punca yang jelas seperti bilik air licin, terlanggar bendul, terpijak kulit pisang dan sebagainya, pasti tiada soalan untuk dipertikaikan. Dan jika mengalami kecederaan, boleh segera dapatkan rawatan doktor.

“Tetapi, apa yang membimbangkan ialah jatuh secara tiba-tiba tanpa diketahui punca yang jelas. Jika seseorang jatuh tiba-tiba, pengsan sebentar dan tidak berupaya mengingati apa yang berlaku ke atasnya, dia seharusnya mendapatkan pemeriksaan lanjutan kerana khuatir ada pendarahan dalaman terutama bahagian kepala jika terhentak dan sebagainya,” katanya ketika ditemui di KPJ Ampang Puteri, baru-baru ini.

Katanya, mereka yang jatuh secara tiba-tiba boleh berpunca sama ada menghidap sawan atau tidak, angin ahmar peringkat sederhana (mild stroke) atau pun salur darah dalam otak pecah secara tiba-tiba.

“Sawan boleh berlaku dalam pelbagai jenis bukan saja yang mengeluarkan buih daripada mulut. Ada sesetengahnya yang mengalami pengsan sekejap-sekejap sejak dari kecil dan kadang-kadang ada yang sampai memorinya kosong secara tiba-tiba walau pun sebentar saja.

“Selain itu penyakit angin ahmar. Sebenarnya ramai yang mengatakan angin ahmar terjadi disebabkan oleh terjatuh secara tiba-tiba.

“Tanggapan itu salah kerana pesakit biasanya menghidap penyakit angin ahmar terlebih dulu tanpa disedari terutama kepada penghidap kencing manis dan darah tinggi disebabkan oleh 80 peratus salur darah tersumbat di dalam otak,” katanya yang memberi peringatan kepada semua supaya tidak mengambil ringan mengenai masalah ini.

Ujarnya lagi, bagi kes salur darah dalam otak pecah pula, ia boleh berlaku dalam dua cara iaitu ‘cerebral aneurysm’ iaitu bonjolan pada salur darah pecah secara tiba-tiba dan keadaan boleh menjadi teruk sehingga menyebabkan hilang kawalan. Kes seperti ini banyak berlaku kepada mereka yang berusia 40 hingga 60 tahun.

Selain itu, ‘arterio venous malformation’ iaitu salur darah yang banyak berkumpul secara tiba-tiba pecah. Ia biasa terjadi kepada mereka yang berusia 20 hingga 30 tahun.

“Bagi mereka yang berusia 60 tahun ke atas pula, mereka boleh mengalami keadaan ‘chronic subdurel hemetoma’ iaitu berlakunya pendarahan dalam kepala selepas terjatuh dan ia akan membesar dalam tempoh selepas dua minggu. Kesan yang dialami oleh golongan ini ialah sakit kepala berterusan, sangat pelupa, rasa lemah bahagian sebelah badan dan pandangan kabur,” katanya.

Menjelaskan lagi, katanya, apabila seseorang itu didapati pengsan dalam tempoh beberapa minit akibat terhantuk di kepala, ahli keluarga terdekat perlu memastikan adakah ia pengsan yang merunsingkan atau tidak kerana sangat berbahaya hingga boleh menyebabkan kematian.

“Pengsan boleh terjadi dengan dua sebab iaitu ‘cerebral concussion’ iaitu berlakunya gegaran pada otak tetapi tidak membabitkan kerosakan pada fungsi otak.

“Ia akan pulih sepenuhnya dalam tempoh 24 jam selepas itu. Kesannya, seseorang itu akan pengsan sekurang-kurangnya beberapa minit hingga ke setengah jam, pening, sakit kepala, loya, muntah sekali dan mengantuk.

“Ia tidak memudaratkan dalam tempoh berkenaan melainkan kesan itu berpanjangan. Apabila itu berlaku, besar kemungkinan berlaku pendarahan dalam kepala,” katanya.

Dr Abdul Muin berkata, keadaan lebih teruk apabila individu itu berulang-ulang muntah, sakit kepala berterusan dan sangat mengantuk. Jika ia berterusan melebihi dalam tempoh enam jam sehingga membawa kepada kesan ‘ confusion’ iaitu meracau, besar kemungkinan terdapat pendarahan di dalam kepalanya.

“Sekiranya berlaku, segera lakukan pemeriksaan di klinik atau hospital. Doktor akan melakukan pemeriksaan di bahagian mata dan sekiranya terdapat pendarahan dalaman anak mata akan membengkak sebelah jika di suluh dengan lampu picit serta tidak reaktif disebabkan oleh tekanan tinggi di dalam otak,” katanya.

Tetapi untuk memastikan seseorang itu bebas sepenuhnya daripada pendarahan di dalam otak akibat keretakan adalah tidak mudah kerana besar kemungkinan boleh berlaku ‘delayed haemorrhage’ iaitu pendarahan yang berlaku selepas beberapa jam kecederaan kepala. Mereka akan mengalami kesan seperti sakit kepala dan loya sedikit, selepas itu kembali normal seperti biasa.

“Dalam tempoh beberapa jam selepas itu, mereka akan muntah-muntah dan berasa sangat mengantuk yang disebabkan oleh keretakan pada tulang tengkorak. Ini juga boleh membawa kepada kematian.

“Tengkorak kepala yang mengalami keretakan akan mengeluarkan sedikit demi sedikit darah pada peringkat awal. Tetapi dalam tempoh beberapa jam tanpa disedari, ia menjadi semakin besar dan otak akan menjadi mampat dan kematian akan berlaku,” katanya.

Selain itu, Dr Muin turut menjelaskan lebih membimbangkan jika perkara ini terjadi ke atas kanak-kanak kerana mereka mempunyai saluran darah yang lebih banyak.

Katanya, adalah lebih baik membawa anak kecil yang terjatuh untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut dalam tempoh 24 jam kerana ia lebih selamat, tidak kira sama ada berlaku keretakan atau pun tidak.

“Kalau mereka muntah, tidak aktif, pengsan lama atau sekejap, loya adalah lebih baik masukkan mereka ke hospital untuk pemerhatian dan jika makin teruk, lakukan imbasan untuk melihat sama ada berlaku pendarahan atau pun tidak. Sebenarnya, ramai kanak-kanak meninggal dunia berpunca daripada ini.

“Mana tidaknya, kanak-kanak tidak tahu bagaimana untuk meluahkan kesakitan mereka. Ibu bapa pula tidak mempunyai pengetahuan mengenai kesan akibat terjatuh dan terhantuk di kepala. Lihat saja anak mereka sudah diam dan tidur, mungkin sudah elok. Tetapi sebenarnya tidak, tahu-tahu saja anak mereka sudah meninggal dunia,” katanya.

Sebenarnya, walau apa pun langkah pencegahan yang dilakukan, jika hendak terjatuh di mana-mana saja boleh berlaku dan semuanya terpulang kepada mereka untuk lebih berhati-hati dan elakkan daripada terhantuk di kepala. Ambil langkah yang tepat supaya tidak kehilangan orang tersayang.

INFO: Risiko jatuh

•  Pantau gejala atau perkembangan mangsa selama 24 jam

•  Jika ada sebarang keganjilan seperti lupa apa yang menimpanya, mangsa perlu dibawa ke hospital bagi pemantauan dan rawatan berkaitan.

Gejala/simptom perlu perhatian

•  Mangsa berulang-ulang muntah

•  Sakit kepala berterusan

•  Sangat mengantuk

•  Jika ia berterusan melebihi enam jam dan meracau, besar kemungkinan ada pendarahan dalam kepala.

Impak jatuh:

Kanak-kanak

•  Muntah, tidak aktif, pengsan lama atau sekejap, loya

•  Perlu dibawa dan dimasukkan ke hospital bagi tujuan pemerhatian

•  Imbasan perlu dibuat untuk melihat sama ada berlaku pendarahan yang menjadi punca ramai kanak-kanak meninggal dunia.

Individu berusia 20 hingga 30 tahun

•  'Arterio venous malformation' iaitu salur darah yang banyak berkumpul secara tiba-tiba pecah

40 - 60 tahun

•  Salur darah dalam otak pecah.

•  Berlaku dalam dua cara iaitu ‘cerebral aneurysm’ iaitu bonjolan pada salur darah pecah secara tiba-tiba dan keadaan boleh menjadi teruk sehingga menyebabkan hilang kawalan.

60 tahun ke atas

•  'Chronic subdurel hemetoma' atau pendarahan dalam kepala selepas terjatuh.

•  Pendarahan itu akan membesar dalam tempoh selepas dua minggu.

•  Antara simptomnya sakit kepala berterusan, sangat pelupa, rasa lemah bahagian sebelah badan dan pandangan kabur.

CopyPaste: Redz Wang

OLEH SAADIAH ISMAIL

Hidup diumpamakan WAP

Hidup itu seperti WAP, 

yang sebentar saja kelihatan, lalu lenyap !!

Ketika orang memuji MILIKKU,

aku berkata Bahawa ini HANYA pinjaman saja.

 

Bahawa kenderaanku adalah pinjaman-NYA,

Bahawa rumahku adalah pinjaman-NYA,

Bahawa hartaku adalah pinjaman-NYA,

Bahawa putera-putera dan puteri-puteriku hanyalah pinjamanNYA ...

Tapi mengapa aku tidak pernah bertanya,

MENGAPA DIA meminjamkan kepadaku?

UNTUK APA DIA meminjamkan semuanya kepadaku.

Dan kalau bukan milikku,

apa yang seharusnya aku lakukan untuk pemilikNYA ini?

Mengapa hatiku justru terasa berat, ketika pinjaman itu diminta kembali olehNYA?

 

Malahan ketika diminta kembali,

kusebut itu MUSIBAH,

kusebut itu UJIAN,

kusebut itu MALAPETAKA,

kusebut itu apa saja ...

Untuk melukiskan, Bahawa semua itu adalah DERITA....

 

Ketika aku berdoa,

kuminta pinjaman yang sesuai dengan

KEPERLUAN DUNIAWI,

Aku ingin lebih banyak HARTA,

Aku ingin lebih banyak KENDERAAN,

Aku ingin lebih banyak RUMAH,

Aku ingin lebih banyak POPULARITI,

Dan ku tolak SAKIT,

Ku tolak KEMISKINAN,

Seolah semua DERITA adalah hukuman bagiku.

Seolah-olah KEADILAN dan KASIHNYA, 

harus berjalan seperti penyelesaian matematik

dan sesuai dengan kehendakku.

Aku rajin beribadah,

maka selayaknyalah derita itu menjauh dariku,

Dan nikmat dunia seharusnya kerap menghampiriku ...

Betapa curangnya aku,

Kuperlakukan DIA seolah Alat Daganganku

dan bukan sebagai Kekasih!

Kuminta DIA membalas perlakuan baikku

dan menolak keputusan-NYA yang tidak sesuai dengan keinginanku ...

Padahal setiap hari kuucapkan,

*_Hidup dan Matiku, Hanyalah untuk-MU

Mulai hari ini,

ajari aku agar menjadi peribadi yang selalu bersyukur

dalam setiap keadaan

dan menjadi bijaksana,

mahu menuruti kehendakMU saja ya ALLAH ...

Sebab aku yakin....

ENGKAU akan memberikan anugerah dalam hidupku ...

KEHENDAKMU  adalah yang terBAIK bagiku ..

Ketika aku ingin hidup KAYA,

aku lupa,

Bahawa HIDUP itu sendiri

adalah sebuah KEKAYAAN.

Ketika aku berat utk MEMBERI,

aku lupa,

Bahawa SEMUA yang aku miliki

juga adalah PEMBERIAN.

Ketika aku ingin jadi yang TERKUAT,

....aku lupa,

Bahawa dalam KELEMAHAN,

Tuhan memberikan aku KEKUATAN.

Ketika aku takut Rugi,

Aku lupa,

Bahawa HIDUPKU adalah

sebuah KEBERUNTUNGAN,

kerana AnugerahNYA.

Ternyata hidup ini sangat indah, ketika kita selalu BERSYUKUR kepadaNYA

Bukan kerana hari ini INDAH kita BAHAGIA.

Tetapi kerana kita BAHAGIA,

maka hari ini menjadi INDAH.

Bukan kerana tak ada RINTANGAN kita menjadi OPTIMIS.

Tetapi kerana kita optimis, RINTANGAN akan menjadi tak terasa.

Bukan kerana MUDAH kita *YAKIN BOLEH *.

Tetapi kerana kita *YAKIN BOLEH *.!

semuanya menjadi MUDAH.

Bukan kerana semua BAIK kita TERSENYUM.

Tetapi kerana kita TERSENYUM, maka semua menjadi BAIK,

Tak ada hari yang MENYULITKAN kita, kecuali kita SENDIRI yang membuat SULIT.

Bila kita tidak dapat menjadi jalan besar,

cukuplah menjadi JALAN SETAPAK

yang dapat dilalui orang,

Bila kita tidak dapat menjadi matahari,

cukuplah menjadi LILIN

yang dapat menerangi sekitar kita,

 

Bila kita tidak dapat berbuat amar ma'ruf,

Jangan kita bebani dengan nahi munkar,

yang dapat memayungi kehidupan kita,

Bila kita tidak dapat berbuat sesuatu untuk seseorang,

maka BERDOALAH untuk

kebaikan.

🍀🌿🍀🌿🍀🌿

USIA 45 KE ATAS

USIA 45 KE ATAS SEBAIKNYA SDH TIDAK USAH FOKUS MEMBURU MAKANAN... PERBANYAK REKREAKSI SAJA..
Ini pesanan Prof. Dr. dr. Bhenny Karim, SpPD-KR. (Guru Besar FK UGM)

Kepada Saudara2ku yg Telah Berusia 45 Thn ke atas, Lebihkan Disiplin Jaga Kesihatan.

Proses Penuaan (Aging Process) sdh Bermula Sejak Umur 32 Tahun dgn Mulanya Penurunan Fungsi Organ-organ (Seperti Ginjal/Buah Pinggang, Hati, Hypophyse dsbnya) dan Penurunan Hormon-Hormon (Seperti Testosteron, Growth Hormon, Coenzym Q10, Melatonin dan Antioxydant).

Pada Usia 45 thn Bermula Penurunan Estrogen utk Wanita & Penurunan Hormon Progesteron dan Testosteron utk Lelaki.

Penuaan Adalah Suatu 'Penyakit' yg Berlangsung Kronik yg Sebenarnya Tidak Dapat Dicegah, Diubati dan Dikembalikan Menjadi Muda.

Penuaan Bukanlah Hukuman, tetapi Akibat 'Perintah dari Gen.'

Beberapa Penyakit yang Muncul Akibat Proses Penuaan, adalah;
1. Osteoporosis.
2. Metabolic Syndrome menjadi penyebab Penyakit Cardiovasculer (seperti Strok, Penyakit Jantung Koroner dan Hypertensi Renal).
3. Cancer (seperti Payudara, Colorectal/Usus, Prostat, Ovarian).
4. Alzeimer (Pikun).
5. SD (Sexual Dysfunction).

APA PULA YANG HARUS DILAKUKAN?

1. BERGERAK.
Jalan kaki 3-5 km/hari) dapat Mencegah Osteoporosis (Rapuh Tulang) dan Hypertension.

2. SENAM OLAH NAFAS
Seperti Pranayama, Orhiba, Cikung, Yoga dsb 2x/minggu. Paru-paru Perlu Latihan Deep/Maximal Breathing, untuk Meningkatkan Aliran Darah di Alveoli, Menuras CO2.

3. KURANGI KARBOHIDRAT
Cukup Protein, Buah & Sayur.

4. JAGA BERAT BADAN
Berat Ideal Lelaki (Tinggi Badan Kurangkan 100), Wanita (Tinggi Badan Kurangkan 110).
Lingkaran Perut Tak Boleh Lebih 80cm utk Wanita, 90cm utk Lelaki. 
BMI Tak Boleh Lebih 30 kg/m2.

5. TEKANAN DARAH TIDAK BOLEH LEBIH 140/90.
Cek BP Tiap Minggu. 

6. KADAR GULA DARAH PUASA TIDAK BOLEH LEBIH 110, Trigliserida 150, HDL Harus Lebih 50.
Jadi Periksa Darah Max Tiap 6 Bulan. 

7. WANITA WAJIB BUAT MAMMOGRAM dan PAP SMEAR Setiap Tahun.
Kesan Awal Kanser Servik dan Payudara.

8. ISTIREHAT CUKUP
- Tidur 6-8jam sebaiknya seawal jam 10 malam
- Matikan Lampu (Merangsang Growth Hormon). 
- Jangan Makan 3 jam Sebelum Tidur (Mencegah GERT & Sesak). 
- Bantal Rendah (Meningkatkan Oksigen ke Otak). 
- Miring ke Kanan (Mengurangi Beban Jantung).

9. KURANGI STRESS
- Jgn bekerja di Luar Kapasiti/Kemampuan
- Perbanyak Rasa Syukur, Doa atau Meditasi
 - Sentiasa Perbaiki Kualiti Ibadah, Iman, Sosial & Hiburan yg Positif 

Perbanyak Masa Borak2, Sembang2 Santai, Gurau-senda,  Erat Silaturahim atau Berkumpul dgn Keluarga & Teman2.

Elakkan Marah2 atau Terlalu Emosi, Hindari Hal2 yg Berpotensi Membuat Sedih/Angkara (Hukum/Permusuhan), Hadapilah Segalanya dgn Senyum Bahagia.

Lebih Bijaksana dlm Penggunaan Harta (JIMAT lbh BAIK tapi BUANG JAUH2 sikap KEDEKUT).

JGN TERLALU BERKIRA TERUTAMA DGN ORANG2 TERDEKAT KITA..

Kongsi Jika Bermanfaat..

Bertuhan tanpa rasa bertuhan

بسم الله الرحمن الرحيم


Dia sedang membiasakan diri solat berjemaah di masjid. Adakalanya di saf hadapan, selalunya di saf kedua atau ketiga. Kebiasaannya dia akan menunaikan solat sunat sejurus solat fardhu.

******

Dia membaca al-Quran setiap hari. Dia menetapkan untuk membaca sekurang-kurangnya 5 muka setiap hari. Kadangkalanya terkurang dari 5 muka, dan jarang tidak membaca langsung al-Quran dalam sehari. Biasanya akan ambil satu atau dua ayat untuk ditadabbur.

******

Allah memberi kesempatan kepadanya untuk bangun awal pagi itu, maka dia pun segera berwudhu'. Sunat tahajjud dilakukan, diikuti sunat taubat dan witir.

"Alhamdulillah, bukan setiap hari dapat peluang sebegini."

******

Kemanisan taat pada awalnya, perlahan-lahan berubah menjadi kebiasaan.

Ibadah, rasanya tawar. Tak pasti sebabnya.

Mengapa ibadah yang dilazimi ini, tidak lagi membahagiakan, tapi, menjadi rutin yang membosankan...?

يا ايها الانسان ما غرك بربك الكريم

Wahai manusia! Apakah yang memperdayakanmu - (berlaku derhaka) kepada Tuhanmu yang Maha Pemurah?

Ayat ini menghairankan, Allah menggunakan kata panggilan 'wahai manusia' berbanding 'wahai orang beriman', bermakna ayat ini ditujukan kepada semua manusia, bukankah yang mempercayai Tuhan itu hanya para mukmin? Ataupun sebenarnya memang manusia itu percaya pada Tuhan?

Hmmm, dia berfikir sejenak.

Benar, manusia fitrahnya akan percaya pada suatu kuasa luar biasa yang mampu menentukan hidup dan matinya. Sejarah panjang ribuan tahun kemanusiaan membuktikannya. Manusia akan sentiasa mencari Tuhan, sebahagian dalam bentuk yang pelbagai - batu, pokok, matahari, dan sebahagian mendua-tiga-jamakkan Allah, ini kerana tidak dipandu dengan wahyu. Semua manusia, melainkan sedikit ateis secara relatif, akur pada Tuhan, bahkan ada yang bertengkar kerana berebutkan Tuhan. 

"Allah itu bukan Tuhan kamu sahaja, tetapi Tuhan kami juga!"

***********

Mengaku ber-Tuhan itu mudah..

Tetapi, merasa ber-Tuhan itu, payah...

Mungkin kerana itulah ibadah kita terasa kosong. Ritual yang dilaksana tanpa perasaan. 

Sebenarnya bukanlah Allah itu tidak ada, Allah sentiasa ada.

tetapi Allah telah hilang dari dalam hati kita.

Besarlah kerugian bagi kita, saat kehilangan Tuhan dari jiwa yang dipinjamkan Tuhan.

Mengapa terjadi sebegini?

Barangkali hati yang kotor tidak memungkinkan cahaya Allah memasukinya..perlu dibersihkan, disental dari maksiat dan jahiliah yang enggan ditinggalkan... dipandang enteng dosa-dosa, bahananya mampu menghijabkan hati dari nur. Hilang rasa ber-Tuhan itu bermakna hilangnya rasa takut. Hilang rasa takut, maka tiada lagi menjadi dinding antara diri dengan kejahatan dan kezaliman. Hilangnya khauf pada firaun sehingga mengaku Tuhan, apa pula kesannya pada kita?

Mungkin ini adalah teguran Allah bahawa kita sebenarnya belum benar-benar beriman... agar kita berterusan membaiki amal-amal. Bermula dengan memperbaiki hal-hal asas- solat, pada niatnya, berbuat kerana apa? Apa niat 'sahaja aku solat kerana Allah taala' selari dengan niat di hati?
Pada perkataannya, fahami dan hayati ayat-ayat yang dibaca. Pada wudhunya, mungkin tidak cermat, terbazir. Renungilah makna firman,

"Berjayalah orang-orang mukmin itu,

iaitu mereka yang khusyuk dalam solat mereka." (al-Mukminun:1-2) 

Berjayanya seorang mukmin itu, pertamanya disebutkan mereka yang khusyuk dalam solatnya. Barulah disebut yang lain-lain. 

Curilah masa berbicara dengan Allah. Terbiasa bicara dengan manusia tentang Tuhan, kali ini kita mencurahkan pula terus pada Tuhan. Terus kepada Allah.

Luahkan rasa yang kian lama terpendam di hati, bahawasanya sudah terlalu lama tidak mampu merasai kehadiranNya, kepadaNya yang Maha Mendengar dan Maha Mengetahui segala isi hati. 

Semoga Allah mengembalikan rasa manisnya ber-Tuhan selari dengan fitrahnya kita sebagai hamba...

9 Perkara yang dilarang semasa Melawat Bayi

Bercadang Hendak Melawat Bayi Baru Lahir? JANGAN Lakukan 9 Perkara Ini. Ramai TAK AMBIL TAHU !!! | Dalam keterujaan menziarahi ibu baru bersalin dan bayi baru lahir, ada beberapa perkara yang perlu dipandang berat. Ingatlah yang anda akan bertemu dengan dua insan yang masih belum sihat sepenuhnya selepas kedua-duanya melalui proses kelahiran.

Setiap daripada kita mesti teruja melawat keluarga atau rakan terdekat yang baru melahirkan bayi. Walaubagaimanapun, kita perlu tahu bahawa bayi yang baru lahir adalah amat sensitif kerana mereka sedang mengubahsuaikan diri kepada dunia baru yang sangat berbeza daripada keadaan dalam rahim.

Selain adab melawat bayi baru lahir, banyak lagi faktor yang melibatkan kesihatan serta keadaan emosi ibu mahupun keluarga yang perlu dipertimbangkan. Bagi memastikan diri anda adalah tetamu yang beradab, maka anda perlu mengelakkan diri daripada melakukan perkara-perkara seperti yang dinyatakan ini.

1. BERITAHU TERLEBIH DAHULU
Elakkan datang terlalu awal kerana sesetengah ibu bapa sebenarnya agak keberatan untuk menerima tetamu, lebih-lebih lagi sekiranya keadaan ibu masih memerlukan perhatian atau bayi yang dilahirkan kurang sihat.

Jika kita tidak pasti sama ada mereka bersedia menerima kehadiran tetamu, bertanya dahulu keadaan mereka. Dan sekiranya anda telah berjanji untuk melawat keluarga tersebut dalam tempoh tertentu, patuhilah masa tersebut.

2. TAK PERLU LUANGKAN MASA TERLALU LAMA
Beri ucapan tahniah kepada rakan anda, tanyakan khabar, dan berbual-bual ringkas sekadarnya. Walaupun bayi baru lahir selalunya tidur, mereka kerap juga diberikan perhatian.

Selalunya, ibu perlu menyusu badan dengan kerap pada awalnya dan kehadiran tetamu mungkin akan memberi sedikit kesukaran untuk mereka menyusukan bayi dengan selesa.

3. JANGAN AMBIL GAMBAR TANPA KEBENARAN
Memang comel melihat bayi. Walaupun mereka tidur, kita tetap leka dengan gelagat mereka.

Tapi, sebelum mengeluarkan kamera atau smartphone, mintalah izin daripada ibu bapanya untuk diambil gambar bayi tersebut. Sesetengah ibu bapa belum mahu memaparkan wajah bayi mereka kepada orang ramai atas sebab-sebab tertentu. Oleh itu, hormatilah pendirian mereka.

4. ELAK BAWA AHLI KELUARGA YANG SEDANG SAKIT
Jika ada antara anak anda yang sedang demam, selsema, dijangkiti ruam, atau sebagainya, tangguhkan dahulu melawat bayi baru lahir. Seperti yang kita tahu, bayi amat sensitif dan mudah terkena jangkitan, lebih-lebih lagi semasa usianya baru menjangkau beberapa hari.

Jika terpaksa membawa mereka, pastikan anda memesan supaya mereka tidak terlalu mendekati bayi dan menciumnya sesuka hati.

5. BASUH TANGAN KETIKA MAHU MEMEGANG BAYI
Jika anda ingin memegang bayi, pastikan tubuh anda dalam keadaan bersih. Lebih baik jika dapat mencuci tangan sebelum menyentuh dan memegang bayi untuk mengelakkan jangkitan.

6. FIKIR SEBELUM MENCIUMNYA
Apabila anda bersin, batuk, bernafas, termasuk mencium bayi, kuman boleh terbebas dan menular kepada orang di sekelilingnya, terutamanya bayi yang masih lemah antibodinya.

Apabila dicium-cium, kuman mudah berpindah dari mulut anda melalui air liur ke pipi atau bibir si kecil.

7. MEROKOK, WALAUPUN SEBELUM BERJUMPA BAYI
Ini salah satu perkara yang amat penting. Tak kiralah sebelum berjumpa bayi atau semasa di luar rumah / hospital, seseorang tak sepatutnya merokok apabila mereka mendekati bayi.

Ini kerana, walaupun bayi tidak menghidu asap rokok secara terus daripada rokok, bau-bauan yang masih melekat pada baju menandakan partikel kimia itu masih berada pada tubuh anda. Bahkan, asap rokok basi ini lebih merbahaya berbanding asap rokok itu sendiri!

8. JANGAN KEJUTKAN BAYI YANG SEDANG TIDUR
Kita tak tahu betapa susahnya ibu bapa cuba menidurkan anak mereka tadi. Oleh itu, tolonglah jangan mengejutkan bayi sekiranya mereka sedang tidur semata-mata untuk mendukung atau mengambil gambar mereka.

Apabila bayi meragam, tentu ibu bapa akan berasa susah hati dan bertambah letih untuk memujuknya nanti.

9. JAGA PERCAKAPAN
Tak perlu beri nasihat sekiranya tidak diminta, lebih-lebih lagi jika si ibu dan ayah kelihatan tidak bermaya. Mungkin mereka belum bersedia menerima sebarang komen yang mungkin merimaskan, walaupun anda seorang yang lebih berpengalaman.

Ucapkanlah perkara-perkara yang baik dan boleh menenangkan hati mereka.

‘KEEP IT SHORT AND SWEET
’
Jika anda datang ke rumah mereka, pesankan supaya mereka tak perlu sediakan apa-apa. Kita datang semata-mata untuk menziarahi mereka, dan bukannya untuk dilayan dengan pelbagai jenis makanan.

Jika membawa buah tangan, bawakan makanan yang sesuai seperti buah-buahan, roti, atau juadah yang boleh dimakan oleh wanita berpantang. Tidaklah mereka ‘kempunan’ dan ‘terliur’ melihat makanan-makanan yang hanya boleh dibuat bahan pameran!

Jika Anda Disengat Lipan

BAHAYANYA !!! Ramai Yang Tak Tahu! Inilah Padahnya Jika Anda Disengat Lipan. Cepat Lakukan 3 Perkara Ini Kalau Disengat !

 

Gigitan lipan bahaya tak? Doktor, saya ni nak mati dah ke? Kena sengat lipan bara besak bukan main,". 

Kes pagi tadi di klinik doktor. Lipan ini sebenarnya ada di mana-mana sahaja terutamanya di tempat-tempat yang lembab seperti:

Dalam bilik air. Kalau mandi itu, tengok-tengoklah, kot-kot terkejut jumpa lipan. Lari keluar tunggang langgang terlupa tutup aurat.

Bawah almari baju atau katil. Sebelum menutup lampu nak tidur, periksa sama ada anda tidur bersama lipan dalam selimut anda.

Menyorok di dalam kasut. Jadi berhati-hati semasa hendak memakai kasut. Balingkan kaut keluar bila ada benda bergerak-gerak dalam kasut. 

Terdapat 1,500 jenis lipan yang berbeza saiz dan warna di seluruh dunia. Mari doktor berikan info sedikit mengenai sengatan lipan.

Gigitan lipan seperti gigitan ular dengan dua lubang di kawasan gigit. Gigitan lipan hanya sakit di bahagian yang digigit. Malah, serangga itu tidak beracun dan tidak perlulah anda berasa panik. Tenang dan cari lipan itu serta balas dendam dengan bertarung dengannya sehingga terkulai supaya tidak menyengat orang lain.

Bagaimana merawat gigitan lipan? Perlu tahu bahawa sengatan lipan bukanlah toksik dan ia tidak akan membawa kepada maut serta boleh dirawat. Gunakan sabun antiseptik dan air untuk mencuci bahagian yang disengat. Bagi mengurangkan kesakitan, gunakan kompres panas. Dalam kes bengkak, pek ais atau kompres sejuk untuk kurangkan kesakitan itu. Sekiranya kesakitan teramat sangat, makanlah ubat tahan sakit.

!Gigitan lipan juga boleh menyebabkan gatal, jadi gunakan krim Hydrocortisone. Antibiotik hanya akan digunakan bila ada infeksi di kawasan gigitan lipan..

Nekrosis atau kematian tisu jika disengat lipan terlalu kuat. Berwaspadalah semua terutamanya pada yang menghidap diabetis. Anda juga dinasihatkan mengambil suntikan tetanus. Jika anda mengalami alahan pada bisa lipan sampai penat lelah dan gatal seluruh badan, suntikan atau makan ubat Antihistamine digalakkan.

Gejala sengatan lipan

Sakit dan bengkak kecil adalah tanda-tanda biasa apabila disengat oleh anak lipan atau lipan pondan. Ia akan terhapus sendiri dalam beberapa jam sahaja. Jika anda disengat oleh lipan bara, gejala teruknya seperti di bawah yang mana anda perlu mendapatkan rawatan segera di hospital:

Jantung berdebar-debar kencang. Rentak jantung boleh menjadi pelahan atau terlalu cepat dan kadar denyutan tidak normal.

§     Sakit kepala, ketakutan, kebimbangan dan muntah-muntah.

§     Bengkak nodus limfa.

§     Kemerahan dan gatal-gatal melarat di seluruh badan.

§     Nekrosis atau kematian tisu dalam kes teruk.

Cara untuk menghilangkan rasa sakit yang menyucuk-nyucuk akibat gigitan lipan ialah dengan menggunakan tembakau. Ambil sedikit tembakau dan kunyah. Perah airnya di tempat yang terkena gigit. Jika tidak dapat mencari tembakau, boleh juga digantikan dengan asam jawa. Ambil air perahan biji asam jawa dan sapukan ke tempat yang sakit. Lakukannya secara berulang kali. 

Cara yang lain juga ialah mencari lipan yang menggigit anda itu. Bunuh dan bakar sehingga menjadi abu. Abunya diambil dan disapukan pada tempat yang terkena gigitan itu.