أعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ
Sesungguhnya Aku berniat kerana اللهَ
Tugasan gerak organ-organ tubuh badanKu kepada اللهَ
Daku Niatkan Tasbih anggota-anggota organ tubuhku buat اللهَ.
Ku serahkan seluruh kehidupanku kebergantungan sepenuhnya KepadaMu Ya اللهَ
(سُبْحَانَ اللَّهِ) Tasbeh Hatiku berdetik setiap saat
(الْحَمْدُ لِلَّهِ)Tahmid Dengan Denyutan Nadiku
(لَا إِلٰهَ إِلَّا ٱلله)Tahlil Degupan Jantungku
(اللَّهُ أَكْبَرُ)Takbir Hela Turun Naik Nafasku
اَلْحَمْدُ ِللهِ syukur kepada اللهَ
وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّ ... ALLAH اللهَ
اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ
ASSALAMUALAIKUM
Sebelum
tidur, maafkan semua orang tak kira siapa ~ InsyaAllah, Allah lipat gandakan
rezeki. Sebelum tidur, berdoa, bergantung pada apa yang kita hendak sepanjang
tidur,otak akan menjanakan apa yang dihajati & InsyaAllah, kita akan
berusaha kea rah itu (ada semangat) di keesokan harinya.
Makan buah
sebelum sarapan, makan tengah hari & malam ~ ikut Sunnah &
dapat pahala & juga boleh rujuk kpd pakar pemakanan,vitamin C dari
buah-buahan yang dimakan selepas waktu tadi yang akan diperolehi adalah
menghampiri 0%. Jangan minum air semasa sedang makan sarapan, makan tengah hari
& malam.
Minum air
selepas 15-30 minit selepas makan. Untuk minum, bagi teguk yg pertama sahaja,
biarkan air dalam mulut sekitar 10saat kemudian baru telan. Teguk kedua
& seterusnya boleh minum terus sebab air liur ada enzyme yang boleh
membunuh kuman dalam pankreas, perut, & sebagainya yang akan dibawa
oleh air tegukan pertama.
Seelok-eloknya
makan malam sebelum maghrib ~ ikut sunnah (Rasullullah makan sebelum maghrib
kecuali bulan Ramadhan saja di masa maghrib) sebab bagi yang sedang belajar
(atau anak-anak), otak akan berfungsi cemerlang (senang serap ilmu) selepas 2
jam mulai belajar jadi jika makan pukul 2030 malam pukul 2230 malam mula study
dan sesungguhnya hanya boleh bertahan hingga jam 2359 tengah malam saja jadi
tak banyak yg boleh dipelajari berbanding kalau makan pukul 1830 petang (orang
Cina mengambil masa makan dalam waktu ini) Juga, kita tak tidur dalam
kekenyangan (yang mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)
Tatacara di
bilik air, Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) boleh elak
daripada dapat batu karang. Semasa buang air besar, mengiring sedikit ke kiri ~
ikut sunnah sebab bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder dan senang
buang air besar.
Tatacara
didik anak, Antara tips untuk dapat anak bijak/genius, ajar anak (atau baby)
tidur mengiring ke kanan ~ sebab jantung (yang terletak sebelah kiri) akan
lebih "lapang"/"lega" dan mudah berdegup (perjalanan darah
okay) dan otak anak akan terbentuk cemerlang. Bagi anak-anak yang dah azalinya
aktif atau hyper-aktif, kurang (atau jangan) pakaikan baju warna orange ~ sebab
warna ini boleh merangsang secara aktifnya tindak tanduk anak (cth. akan lebih
nakal) sentiasa bersemangat waja & penuh semangat.
Tatacara
didik diri sendiri, Amalkan apa2 yg baik (juga amalan-amalan baru)
Selama 21+
plus hari berturut2 ~ Rasullullah (saw) bersabda, sesuatu amalan yang diamalkan
sekitar 21-30 hari, berterusan, akan menjadi tabiat dan kalau tak, ilmu itu
akan mati.
Buang segala
rasa hasad dengki, dendam & lain-lain yang -ve ~emosi-emosi ini akan
membenarkan otak, melepaskan stress keterlaluan & toksid yang mana
boleh membawa kepada beberapa penyakit cepat letih, wajah cepat nampak tua (tua
seebelum waktunya), selalu sakit perut & etc.
ALLAH اللهَ ALLAH اللهَALLAH اللهَALLAH اللهَ
Nota-Nota Kehidupan
اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ
والله أعلم بالـصـواب
Moga Bermanfaat.
Insya ALLAH
.........................................................
أعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ
Sesungguhnya Aku berniat kerana اللهَ
Tugasan gerak organ-organ tubuh badanKu kepada اللهَ
Daku Niatkan Tasbih anggota-anggota organ tubuhku buat اللهَ.
Ku serahkan seluruh kehidupanku kebergantungan sepenuhnya KepadaMu Ya اللهَ
(سُبْحَانَ اللَّهِ) Tasbeh Hatiku berdetik setiap saat
(الْحَمْدُ لِلَّهِ)Tahmid Dengan Denyutan Nadiku
(لَا إِلٰهَ إِلَّا ٱلله)Tahlil Degupan Jantungku
(اللَّهُ أَكْبَرُ)Takbir Hela Turun Naik Nafasku
اَلْحَمْدُ ِللهِ syukur kepada اللهَ
وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّ ... ALLAH اللهَ
اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ
وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّ ... ALLAH اللهَ
اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ
ALLAH اللهَ ALLAH اللهَALLAH اللهَALLAH اللهَ
اَللَّهُمَّ صَلِّىْ عَلَىْ سَيِّدِنَامُحَمَّدٍ
والله أعلم بالـصـواب
Moga Bermanfaat.
Insya ALLAH
.........................................................
